SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

woda w organizmie

  • problem z opuchlizną

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] problem polega najprawdopodobniej na przyjmowaniu kreatyny, która zatrzymuje wode w organizmie. Podobnie jest z powiekami- są napuchniąte ponieważ zatrzymana jest w nich woda. Przyczyną jest gromadzenie się wody w tkankach, zwykle z powodu przemęczenia, zbyt dużej ilości soli w diecie, zabużenia układu krwionośnego, nerek i tarczycy, wątroby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2007-05-20 14:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem 2x tussipect w tableteczkach + polopirynka + mooocna kawka. Grzeje roowno ;)). Na początku miałem kłopoty z serduchem ale minęło ;)). Dietka, pytacie? ZERO węglowodanów, 50% tłuszczów nasyconych i 50% białka zwierzęcego. Twarożek, jaja, piersi kurczakowe no i oczywiście tuńczyk! No z tym zerem węglowodanów to przesadzam - po treningu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 2001-05-06 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasza dla świń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Lecytyna) - ich podstawowym zadaniem jest równomierne rozpuszczenie, rozprowadzenie i rozmieszanie sproszkowanego wieloskładnikowego produktu w nośniku, jakim może być woda lub mleko. Mają one dokonać odpowiedniego zagęszczenia i stabilizacji odzywki po rozpuszczeniu w wodzie. Mówiąc obrazowo dzięki nim uzyskujemy produkt o jednolitej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6596 Data: 2017-01-26 09:52:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poziom wody w organizmie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jesteś totalnie pocięty z prążkami na pośladkach to oznacza, ze na wspomnianym przez Ciebie tyłku siedzi jeszcze sporo fatu, a to że gdzies nawet delikatnie zalega woda nie sprawi że będziesz wyżyłowany, skoro BF jest za wysoki, a mając na uwadze błędne wskazania wag Tanita nie możesz się sugerować ze masz te ~10%. pomiary BF robi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2016-06-10 06:50:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy. Woda zalała mnie momentalnie więc pomyślałem że to nerki..Taka moc uderzeniowa była dla mnie sporym szokiem. Czy napięcie w okolicach nerek jest normalne ? Nie żebym panikował ale dziwne reakcje organizmu mnie niepokoją Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-09-16 10:01:16 Przy 1 cyklu każdy wszystko co się wydarzy w organiźmie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2013-09-16 14:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, kalorie i 3 miesięczny progres

    Post
    Trening dla początkujących

    rion10 ale ja nie rosne przecież, waga stoi w miejscu, ten ostatni pomiar byl rano oczywiscie ale chyba mialem jelita pełne albo woda mi sie zatrzymałą w organizmie bo na drugi dzień już było 89 z groszem a łapa wydaje mi się że poprostu była w stanie uśpienia albo nabrała wody od trenowania nie wiem nie znam się, ale łąpe taka miałem w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2020-03-09 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede wdzieczna jak pomozecie %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.B/11g;W/16g;T/5g 2.B/31g;W/ile gram?Jaki owoc?;T/8g 3.B/42g;W/ile gram?Jakie warzywa?;T.10g 4.B/21g;W/3g;T/15g 5.B/21g;W/2g;T/7g Są to oczywiście wartości uśrednione i liczone trochę na oko,bo nie podałaś gramatury produktów... Proponuję zrobić to tak: 1.50g płatków owsianych(zalanych wrzątkiem);4białka ugotowane na twardo;1łyżka oleju [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3806 Data: 2005-08-29 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie się tyje!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masie, trzeba sie liczyć również z przyrostem tkanki tłuszczowej. Od nas jednak zależy, (no i od naszej budowy), na jaki dodatek tłuszczu sobie pozwolimy. Kiedy już woda zejdzie , możemy mieć wrażenie że jesteśmy bardziej zalani tłuszczem. 2. Weź pod uwagę fakt, że kreatyna zwiększa ogólną pulę atp w organizmie, umożliwiając [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14331 Data: 2007-10-20 00:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!!!! [HardGainer]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woda nie ma kalorii ale jest jednym z istotniejszych składników w organiźmie człowieka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-06-30 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVA

    Post
    Doping

    [...] Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni, lepiej pokazując ich definicję, co jest szczególnie ważne przed zawodami. Nie eliminuje on jednak tzw. ciągnięcia wodą czyli edemy. Jak już wspomniałem powyżej blokuje on otłuszczające działanie estrogenów (przez ich blokowanie) lecz nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2003-08-30 13:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Olimp wychodzi tanio 2.nie wiem, nie mieszkam w Krakowie, poszukaj w necie lub w atlecie (ale rym ) 3.Najlepiej z wodą, ale sok nie zaszkodzi 4. Jak masz dobrą dietę to nie! Glutamina jest aminokwasem więc nie trzeba bać czegoś szczególnego by działała w organizmie 5.weź najpierw glutaminę a 15-20 minut póżniej wafle, mogą być nawet z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1746 Data: 2003-06-19 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spójrzcie na fotkę,plan,plisss...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na redukcji dajesz czadu z takimi produktami, że szok !!! Sól??? kobieto- przecież zatrzymujesz tym wode w organiźmie, makaron- tylko ciemny, durum, etc, z mleka najlepiej zrezygnuj- zalewaj owsiane na śniadanie wodą, a jak juz musisz to mleko to daj 0,5% i dosłownie TROSZKE, owoce to cukry proste- fruktoza- zastąp je warzywami, wywal te śmieciowe [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-06-10 12:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO DO FACHOWCÓW

    Post
    Doping

    elemelz(sog mądrze mówi-jeśli po kreatynie zalewało Cię wodą i skakało ciśnienie to pomysł z sustanonem może się okazać fatalny w skutkach!Lekarz na pewno(najlepiej prywatnie)przydałby się aby Cię poprowadzić przy ewentualnym cyklu,ale jeśli zaczniesz na własną rękę to zacznij od PROPIONICUM!Nawet nie od prolki!Przy propie w każdej chwili możesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2004-11-21 19:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co pić oprócz wody

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie sprawda żaden sanepid czy faktycznie ów cukry są tylko z owoców czy też innego typu słodzików ? W składzie takich soków nie ma żadnego słodziku ani nic innego , weglowodany proste z naturalnego pochodzenia w dobrze dobranej porcji mają przecież dobry wpływ na nasz organizm . Cóż wychodzi na to że zostaje do picia woda niegazowana :) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8196 Data: 2012-07-23 20:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy na tydzień to jak myślisz co to jest? Z czego ta masa się bierze? Żebyś mnie zaraz nie zjechał, że kazałem Ci się domyślać %-) to od razu Ci wyjaśnię, że 90% z tego to woda, która jest zatrzymywana w organizmie w wyniku retencji wywołanej metanabolem. Po odstawieniu mety, poziom estrogenu spadnie a co za tym idzie zejdzie też spora część [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9225 Data: 2014-01-05 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Post
    Doping

    [...] w organizmie,więc szybko złapiesz wagę ale jest to dopiero impuls(powiększenie komórki mięśniowej na skutek większego gromadzenia w niej wody/mięśnie to w ok.75% właśnie woda)do osiągnięcia przyrostu solidnej masy mięśni.Z pewnością warto byłoby dorzucić do tego testosteron ale wprowadzasz do organizmu kolejny androgenny środek,więc efekty [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8900 Data: 2007-07-12 08:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazji wstrzymujac czesciowo katabolizm - uznalem, ze to dobry wybor. Kretki nie chce, bo boje sie, ze skora nie wytrzyma przyrostow. Po za tym nie chce byc "napakowany woda", gdzie w momencie gdy przerwe cwiczenia wszystko bezpowrotnie ze mnie zejdzie i trzeba bedzie nad wszystkim pracowac od nowa. Nie chce tez stosowac zadnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1909 Data: 2006-03-24 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moczenie w wodzie a INDEKS GLIKEMICZNY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedy glukoza łączy się z glukozą to wydziela się woda . Czyli jest jakby większa koncentracja. W chemii nazywa się to kondensacją. Jeżeli zjadamy całą komórkę to musi ona pęknąć w organizmie, musi być nadtrawiona, wolniutko uwalniają się z niej cukry. Nie ma wzrostu glukozy we krwi i nie jest drażniona trzustka. Natomiast jeżeli spożylibyśmy to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2005-11-01 10:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a faza nasycenia kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2006-08-02 19:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy tłuszczowe w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W google śmietana jest ale google to nie sklep. Chodziło mi że nie znalazłem w większych super hiper sklepach. Nie sory to chodziło o omege 6 a nie nasycone ;p ale też gdzieś czytałem i słyszałem że nadmiar ich jest niewskazany. Dlatego się powinno od czasu do czasu zjadać rybe, orzechy. U mnie w sumie DT są codziennie bo jak nie praca fizyczna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2016-01-03 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)